Solfrid har sin medisinutdanning fra Universitet i Bergen, og har jobbet som fastlege i Asker i mange år. Nå kombinerer hun jobben som lege med stadig større reisevirksomhet. Hun har besøkt de fleste land i Europa, samt en rekke land i Asia og Afrika. Hun har bodd ett år på Gran Canaria, hvor hun jobbet på et lokalt legesenter. Dette ga også muligheter til å utforske landsbyer og fjellområder på denne vakre øya. 

Solfrid har stor glede av å reise, og deler gjerne sine erfaringer med andre. De siste årene har hun hatt flere reiser til Jordan, både med grupper og på egen hånd. Dette landet står hennes hjerte nært; det er noe med naturen, historien, kulturen og det gjestfrie folket som hun brenner etter å dele med andre. Trolig blir det flere reiser dit etter hvert. Inntil videre er hun reiseleder på elvecruise i Europa.  

Solfrid er opptatt av historie, natur og kultur. Musikk og fysisk aktivitet, helst i form av turer i skog og fjell, er viktige elementer i hverdagen. Kan hun kombinere reiser med å lære nye ting – og helst gå en tur samtidig – er hun i sitt ess. Hun er glad i mennesker og ønsker at alle som deltar på hennes turer skal føle seg sett og vende hjem rike på  gode opplevelser.

 

Gjestene beskriver henne som en reiseleder med varme og omtanke. Hun får ros for å være «imøtekommende og trivelig», og mange fremhever hennes evne til å ta vare på alle: «Solfrid tok så godt vare på alle og viste ekte omsorg». Med sin lune og trygge væremåte bidrar hun til å gjøre reisen til en ekstra god opplevelse.